Blog bejegyzések

Fontos infókért klikk a letöltés gombra

A szívünk naponta kb. százezerszer dobban, de ezt nagyrészt nem érezzük. Szívdobogás érzésről akkor számolunk be, amikor a megszokotthoz képest szívünk más ütemben, vagy más pulzusszámmal ver. A ritmus-eltérések nagy része nem veszélyes, de előfordulnak súlyos rizikót, vagy direkt életveszélyt jelző ritmuszavarok is. Egy-egy bedobbanás a legtöbb...

A vas a szervezet létfontosságú nyomeleme. Nem csak számos enzim működéséhez szükséges, hanem a hemoglobin alkotóelemeként a szervezetben történő oxigénszállításban is elengedhetetlen. A vegyes napi étkezéssel alapvetően elegendő mennyiséghez tudunk jutni, de vannak olyan helyzetek, személyek, amikor és akik fokozottan vannak kitéve a vas...

A cékla, vagy céklalé fogyasztásának előnyös hatásai régóta ismertek, az utóbbi évtizedekben viszont számos korábbi megfigyelés klinikai hátterét is igazolták. A céklát használják székrekedés kezelésére is, azonban a benne lévő rengeteg nyomelem (pl. kálium, kálcium) és vitamin (pl. B1, B2, B6, C) miatt kifejezetten ajánlják állapotos hölgyeknek a...

A Sportkardiológia Budapest megújult online felülettel áll a betegek, a sportolók és az egészséggel kapcsolatos hírek iránt érdeklődők rendelkezésére a www.sportkardiologia.hu oldalain. A "bolg"-ban igyekszünk szerdánként olyan egészség-témákat feldolgozni, amik felkelthetik az Önök érdeklődését. Az elmúlt időszak legnagyobb látogatottságú blogja a...

A testi érintés (nem szexuális), vagy simogatás jótékony hatását természetesen mindannyian észleltük már. Jó példa az újszülöttek, akik számára kifejezett megnyugvást ad az anyával való bőrkontaktus. Sokak számára pszichés megnyugvást ad az, ha állatot simogathatnak (mert az állatok engedik!). Újabb vizsgálatok azt mutatják, hogy a fizikai...

A szívinfarktus jellegzetes tüneteit gyakran felismerjük: mellkasi nyomásérzés, légszomj, szívdobogás érzés, felkarba sugárzó zsibbadásérzések. Ilyen esetekben célszerű azonnal orvoshoz fordulni. A probléma azonban az, hogy a szívinfarktusok és az ahhoz vezető koszorúsér betegségek jelentős része nem okoz semmiféle tünetet. A tünetmentesen...

Az elektomos cigaretta elterjedésének az elmúlt években az elsődleges motorja az, hogy egyrészt kevéssé ártalmas a hagyományos cigarettához képest, másrészt pedig segítséget nyújt a dohányzásról való leszokáshoz. Az e-cigaretta felhasználás során kifújt gőz a következőket tartalmaz vizet, nikotint, propylene glycolt, glycerint és ízesítőket. Ezek...

A gyümölcs fogyasztását a magas antioxidáns (flavonoid) tartalom miatt javasolják, elsősorban a daganatos betegségek megelőzésére. Az utóbbi években viszont több adat is napvilágot látott a grapefruit juice hirtelen szívhalál kockázatot növelő hatásáról. A benne lévő flavonoid, a naringenin ugyanis a vizsgálatok alapján megváltoztatja a nyugalmi...

A szívelégtelenség azt jelenti, hogy a szív nem tudja megfelelően ellátni a vérkeringés pumpafunkcióját. Azt gondolhatnánk, hogy ez a kórkép csak a nagyon súlyos állapotú betegekre jellemző. A valóság azonban az, hogy a szívelégtelenség nagyon gyakoribb kórkép, a 65 éves kor feletti személyek kórházi kezelésének leggyakoribb oka. Van olyan...

A rendszeres testmozgás az egészség megőrzésének egyik fontos tényezője. A versenysportban, természetes elvárás az, hogy a gyermekek (vagy felnőttek) minden edzésen és mérkőzésen ott legyenek és rendelkezésre álljanak. Gyakran előfordul -például a mostani időszakban- hogy meghűltünk, vagy akár lázunk van. A gyógyszerek átmenetileg segítenek a...

Erre a kérdésre könnyű a válasz: a pulzust 60-100/ perc ütésszám között nevezzük annak. Itt viszont sokszor elakadunk, hiszen gyakori, hogy ettől eltérő értéket mérünk. A nyugalmi pulzusszám korrekt mérése néhány perces nyugalmi helyzetet követően kerül meghatározásra, ami minimum 2 perc ülő, vagy fekvő helyzetet jelent. A magasabb pulzusoknak...

A modern kor egyik nagy vívmányaként is szokták emlegetni a fogamzásgátló tabletták megjelenését. A női ciklusba való mesterséges beavatkozásnak azonban lehetnek akár súlyos következményei is, ezért nagyon fontos tudni néhány dolgot azoknak, akik rendszeres fogamzásgátlást alkalmaznak. A tablettáknak a terhesség megelőzésén kívül számos...

A tartósan fennálló magas vérnyomás növeli a szívinfarktus és a stroke rizikóját. Mégis gyakran fordul elő, hogy a betegek elhagyják a gyógyszert, mert mellékhatásokra panaszkodnak. Tény, hogy a magas vérnyomás (más néven: néma halál) gyakran semmiféle tünetet nem okoz. A betegség kezelésének megkezdésekor azonban gyakran panaszos lesz a beteg....

A terhesség, már korai stádiumában is, jelentős változásokat okoz a nő keringési rendszerében. Ezt az állapotos hölgyek elsőként a magasabb pulzusszámból vehetik észre, ami önmagában nem kóros eltérés. A terhességek kb. 10-15 százalékában kialakulhat terhességi magas vérnyomás betegség, ami viszont kezelésre szorul. Ezekben az esetekben a szülést...